7.8 C
Panevezys
2024 / 05 / 13

Laiko patikrinti būdai įveikti nerimą

Ar jau skaitėte?


SAVAITĖS AUDIOKNYGA! su nuolaidos kodu UOGA įsigykite ją už 11,69 iki sekmadienio (lapkričio 20 d.)

- Reklama -

Dale Carnegie audioknyga „Kaip atsikratyti nerimo ir pradėti gyventi“ – tai sėkmingų ir laiko patikrintų receptų rinkinys, kaip įveikti nerimą, kuris daugeliui iš mūsų šiandien kelia begalę problemų ir trukdo gyventi kokybišką bei pilnavertį gyvenimą. Mūsų sveikata, finansinė, šeimos ir asmeninė gerovė priklauso nuo to, kaip gebame susitvarkyti su kasdieniu stresu ir kylančiu nerimu.

Nors turime pakankamai žinių, kad galėtume gyventi tobulai, idealiais gyvenimais pasigirti negalime. Kaip teigia autorius, didžiausios mūsų bėdos kyla ne dėl nežinojimo, bet dėl neveiklumo. Šios knygos tikslas – dar kartą priminti, parodyti, įsigilinti ir atrasti iš naujo senas it pasaulis tiesas – įspirti jums į pakinklius ir paskatinti pagaliau imti jomis naudotis.

Ši audioknyga padės įveikti nerimą ir užsiimti jums rūpima veikla, nebeatidėlioti gyvenimo, jaudinantis dėl ateities ir ieškant stebuklingų sodų kažkur už horizonto, nebesigailėti to, kas įvyko ir ko nebeįmanoma pakeisti, nustoti nerimauti dėl smulkmenų ir nereikšmingų dalykų, tinkamai priimti kritiką, atsikratyti „ką pasakys žmonės“ baimės ir dar daug kitų dalykų. Visa tai be ilgų išvedžiojimų ir sudėtingų metodikų, tik trumpų, aiškių bei skatinančių veikti čia ir dabar taisyklių dėka.

Dale Carnegie – rašytojas, lektorius, išgarsėjęs autoriniais saviugdos, pardavimų ir viešojo kalbėjimo mokymais. Bestselerio „Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms“ autorius. Dale Carnegie savo knygose teigia, kad kitų žmonių elgesį galima keisti, keičiant savąjį.

- Reklama -

TOP naujienos

2021 metų spalva – giedrą vasaros dangų primenanti CUMULUS (Y354)

Kompanija „Tikkurila“ metų spalva išrinko ramybę spinduliuojančią žydrą spalvą „Cumulus“ (Y354). 2021 metų spalva ir spalvų kolekcija žadina viltį ir skatina kartu projektuoti giedresnę...

Ūkininkų siaubas – bulvių ligos: kas gali sunaikinti ištisą derlių

Artėjant aktyviausiam bulvių kasimo laikotarpiui, ekspertai primena, kad yra galimybė susidurti su karantininiais kenkėjais bei ligomis, kurios gali sunaikinti derlių. Tokiu atveju pasekmės yra...

Pažintinių kelionių kryptys, kurias šią vasarą rekomenduojama lankyti su vaikais

Prasidėjusios moksleivių vasaros atostogos gali būti puiki proga šeimoms kartu pažinti naujas, dar nelankytas vietas. Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja pažintinės kelionės šeimoms. Keliautojai...

Patarė, koks lengviausias ir greičiausias būdas palyginti kainas maisto prekių parduotuvėje

Išsirinkti produktą palankiausia kaina rūpi visiems. Tą padaryti visai nesunku, nes maisto prekių parduotuvės turi patogų įrankį, kuris padeda sumaniai apsipirkti – ir jis...

Dar daugiau „Iki“ 30-ojo gimtadienio staigmenų pirkėjams – visą spalį tortai už ypatingas kainas

30-ąjį gimtadienį „Iki“ mini visus metus, o visą spalio mėnesį kviečia pirkėjus mėgautis nuostabaus skonio „Iki“ konditerių kurtais tortais už specialią kainą. Kiekvieną spalio savaitę parduotuvių lankytojams bus siūlomi skirtingų rūšių ir skonių tortai....

Pilvo skausmo pobūdis gali padėti atpažinti jį sukėlusią ligą – į ką svarbu atkreipti...

Skrandžio skausmas – daugeliui pažįstama būklė, kuria dažniausiai įvardijamas diskomfortas epigastrio srityje – viršutinėje vidurinėje pilvo dalyje, dar vadinamoje „po duobute“. Šį simptomą neretai lydi pykinimas, vėmimas, deginimas už krūtinkaulio ar pilnumo jausmas. Visgi,...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS