2026-10-07

f Facebook ⌕

● Panevėžio.info

Žyma: <span>mityba</span>

Sveiki pusryčiai pagal dietistę I. Trusovę: vien kiaušinių neužtenka

Laisvės skonis – patiekalai, apie kuriuos prieš 33 metus net nesvajojome

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Gyvybės, grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Panevėžys

09:18 Panevėžio r.: Vyras gavo žinutę, kad paskirta jam bauda už ne vietoje pastatytą automobilį,…112 · Panevėžys

09:18 Panevėžio r.: Raguvos mstl., vyras sukėlė fizinį skausmą moteriai. Nusikalstamos veikos padarymu įtariamas vyras…112 · Panevėžys

09:37 Panevėžyje: Maironio tak. g., vyrui, važiuojant dviračiu, du nepažįstami vyrai užstojo jam kelią ir…112 · Panevėžys

Staigūs svorio pokyčiai gali atsiliepti sveikatai: atskleidė, kaip to išvengti

Sportas & sveikata

Pasekmės, kurios gresia šventiniu laikotarpiu pamiršus save

„Laimės maistas“ arba ką valgyti, norint užsitikrinti gerą nuotaiką žvarbų rudenį?

Vištienos receptas, kurį dievina Martyno ir Kotrynos Starkų dukros: paruošti paprasta, atsispirti – sunku!

Artėjant šventėms gydytoja dietologė dalijasi patarimais, kaip nepersivalgyti ir išlaikyti balansą

Trumpi vaizdo įrašai

Dietologė įvardijo, kokia žuvis palankiausia sveikatai ir kiek jos reikėtų suvartoti

Kalbomis apipintas kokosų aliejus: kodėl visgi verta jį vartoti ir kokį geriausia rinktis?

Tarptautinę miego dieną minint – 5 produktai, pagerinsiantys miego kokybę

Sportas & sveikata

Mažakraujystė – pavasario palydovė. Ką svarbu apie ją žinoti?

Panevėžio miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Panevėžys

07:00 Bus laikinai ribojamas transporto ir pėsčiųjų eismasPanevėžio miesto savivaldybė · Panevėžys

07:01 Vyks Nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo tarybos posėdisPanevėžio miesto savivaldybė · Panevėžys

07:00 Kad šiluma būtų naudojama efektyviau: kas keičiasi nuo spalioPanevėžio miesto savivaldybė · Panevėžys

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-08 17:27

Teismas vienam mėnesiui leido suimti moters nužudymu Panevėžyje kaltinamą vyrą

2026-09-08 08:07

Panevėžyje nužudyta moteris: įtariamasis uždarytas į areštinę

2026-09-04 08:03

Panevėžio rajone susidūrė keturi automobiliai ir vilkikas, keturi žmonės išgabenti į ligoninę

2026-09-03 08:58

Panevėžyje, Vilniuje, Radviliškio ir Šalčininkų rajonuose rasti žmonių kūnai

2026-09-02 08:11

Į Panevėžio ligoninę paguldytas darbo metu sužalotas vyras

Sportas & sveikata

Žiema – virusinių žarnyno infekcijų sezonas

Sportas & sveikata

Kaip po ligos stipriname organizmą

Sportas & sveikata

Po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti

Gydytoja-dietologė E. Gavelienė: kada, vaiko kurpinėje radus saldainių popierėlių, neverta stebėtis?

Džiovinti vaisiai: didžiausią naudą gausite žinodami kelias taisykles

5 savybės, dėl kurių pistacijos pelnytai vadinamos idealiu užkandžiu

Sportas & sveikata

Vasarą registruojama daugiau per maistą plintančių žarnyno infekcijų

Aktualijos

Sportas & sveikata

Karantino metu daug gulime ir valgome – kaip tai gali pakenkti sveikatai?

Profesorius V. Urbonas atskleidžia, kaip stiprinti imunitetą karantino metu: apie tai žino nedaugelis

6 priežastys, dėl kurių brokolis laikomas supermaistu

Šventiška lietuviškos virtuvės įvairovė: nuo žuvies sūrio iki kalėdinių barščių

Šventiniai patiekalai šiemet – tokie pat sotūs, bet sveikesni

3 idėjos, kaip pagaminti dovaną iš turtus ir sėkmę pranašaujančių riešutų

Patiekalai iš morkų užtikrina sveiką mitybą (receptai)

Sportas & sveikata

Klausimas, aktualus kiekvienam: kaip pagerinti miegą?

Sveikos mitybos diena – kokius riešutus ir kaip ruošti, kad gautume didžiausią naudą?

Populiarūs šefai: valgykite daugiau vaisių ir daržovių, bulvės nesiskaito

Sportas & sveikata

Sveikas žmogus – maistas, sportas ir… miegas

Krašto žmonės

„Sudie, atostogos!“, arba ką valgyti, kad būtų lengviau grįžti į ritmą

Tyrimas: lietuvių mityba gerėja, bet štai ko galėtume pasimokyti iš estų

Sveiki pusryčiai pagal dietistę I. Trusovę: vien kiaušinių neužtenka

Laisvės skonis – patiekalai, apie kuriuos prieš 33 metus net nesvajojome

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Gyvybės, grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus

Staigūs svorio pokyčiai gali atsiliepti sveikatai: atskleidė, kaip to išvengti

Sportas & sveikata

Pasekmės, kurios gresia šventiniu laikotarpiu pamiršus save

Sportas ir renginiai

„Laimės maistas“ arba ką valgyti, norint užsitikrinti gerą nuotaiką žvarbų rudenį?

Vištienos receptas, kurį dievina Martyno ir Kotrynos Starkų dukros: paruošti paprasta, atsispirti – sunku!

Artėjant šventėms gydytoja dietologė dalijasi patarimais, kaip nepersivalgyti ir išlaikyti balansą

Dietologė įvardijo, kokia žuvis palankiausia sveikatai ir kiek jos reikėtų suvartoti

Kalbomis apipintas kokosų aliejus: kodėl visgi verta jį vartoti ir kokį geriausia rinktis?

Tarptautinę miego dieną minint – 5 produktai, pagerinsiantys miego kokybę

Sportas & sveikata

Mažakraujystė – pavasario palydovė. Ką svarbu apie ją žinoti?

Sportas & sveikata

Žiema – virusinių žarnyno infekcijų sezonas

Sportas & sveikata

Kaip po ligos stipriname organizmą

Sportas & sveikata

Po operacijos pacientams būtina kuo greičiau pradėti valgyti ir judėti