2026-10-07

f Facebook ⌕

● Panevėžio.info

Žyma: <span>patarimai</span>

Trys žingsniai, kaip paskatinti vaiką pasipasakoti apie savo jausmus

Kaip atliekama skaitmeninių tachografų patikra: žingsnis po žingsnio

Sportas & sveikata

Vaistininkė atskleidė meilės formulę: kaip gimsta jausmai ir kaip juos išsaugoti?

Sausas oras ir šaltis paveikė plaukus? Ekspertė dalijasi patarimais, kaip atstatyti jų būklę namuose

Mandarinai „Iki“ – ypač geromis kainomis: 5 patarimai juos mėgstantiems, kad gruodis būtų lengvesnis ir dar skanesnis

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes

Visos naujienos →

Panevėžys

09:39 Panevėžyje: Molainių g., daugiabučio namo kieme vyras, vairuodamas šaligatviu elektrinį dviratį, kliudė iš už…112 · Panevėžys

09:18 Panevėžio r.: Vyras gavo žinutę, kad paskirta jam bauda už ne vietoje pastatytą automobilį,…112 · Panevėžys

09:18 Panevėžio r.: Raguvos mstl., vyras sukėlė fizinį skausmą moteriai. Nusikalstamos veikos padarymu įtariamas vyras…112 · Panevėžys

Žiemos kelionės automobiliu: signalai, į kuriuos reaguoti būtina

Pietums išleisit juokingai mažai, o pirštus apsilaižysit: „Iki“ patarimai, kaip kaskart iškepti ypač traškius bulvinius blynus

Kaip vasarą pasiruošti rudens darbams: asmeninės trenerės patarimai

Sprendimai, galintys penktadaliu sumažinti elektros sąskaitas

„Rimi“ – nuolaidos maistinių medžiagų lobynui: štai, kurie iškylos užkandžiai sveikatai palankiausi

Trumpi vaizdo įrašai

Kelionė su nameliu ant ratų: kaip pasiruošti ir išvengti techninių iššūkių?

Su „Rimi“ pasiruošite iškylai pigiau: štai, ką reikėtų su savimi pasiimti

Jūsų automobilį gali taip pat ištikti karščio smūgis

„Rimi“ dabar – palankiausias metas įsigyti uogų pigiau: štai, kaip teisingai jas užšaldyti

Panevėžio miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija

Visos naujienos →

Panevėžys

07:00 Kviečiame teikti prašymus dėl žemės ir valstybinės žemės nuomos mokesčių lengvatųPanevėžio miesto savivaldybė · Panevėžys

07:00 Bus laikinai ribojamas transporto ir pėsčiųjų eismasPanevėžio miesto savivaldybė · Panevėžys

07:01 Vyks Nekilnojamojo kultūros paveldo vertinimo tarybos posėdisPanevėžio miesto savivaldybė · Panevėžys

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-09-08 17:27

Teismas vienam mėnesiui leido suimti moters nužudymu Panevėžyje kaltinamą vyrą

2026-09-08 08:07

Panevėžyje nužudyta moteris: įtariamasis uždarytas į areštinę

2026-09-04 08:03

Panevėžio rajone susidūrė keturi automobiliai ir vilkikas, keturi žmonės išgabenti į ligoninę

2026-09-03 08:58

Panevėžyje, Vilniuje, Radviliškio ir Šalčininkų rajonuose rasti žmonių kūnai

2026-09-02 08:11

Į Panevėžio ligoninę paguldytas darbo metu sužalotas vyras

Atostogų lagaminas: stilistė papasakojo, kokiems drabužiams neverta skirti vietos ir ką tikrai pasiimti su savimi

Pasitikrinkite – ar tikrai teisingai sūrį laikote šaldytuve? + 2 receptai su dieviškai tįstančio sūrio pagunda

Šviežumas be kompromisų: mėsos technologas patarė, kaip atskirti tikrai šviežią mėsą ir įvardijo svarbų „Iki“ pranašumą

Pagaliau prasidėjo lietuviškų braškių sezonas: kaip jas laikyti namuose ir 2 vaikystės įkvėpti receptai

„Iki“ klientų valdybos narių grilio atradimai: kas labiausiai nustebino?

Nebrangi ir nekaprizinga egzotika namuose: patarimai, kad populiarioji juka džiugintų vešliais žaliais lapais

Dažnas slaptažodžių keitimas ne visada padeda: kibernetinio saugumo ekspertas pateikė 7 patarimus, kaip apsaugoti savo duomenis

Aktualijos

Plakta kiaušinienė bus lyg aksominė ir ypač puri – kulinarijos technologė atskleidė slaptą ingredientą

Kultūra & švietimas

Pabodo įprastas karbonadas? Vos su vienu nauju priedu jis bus toks traškus, kad neatsispirs niekas

Greitų ir pigių vakarienių be mėsos herojai – itališki bulvinukai: su kuo patiekti „gnocchi“, kad skonis nukeltų į Italiją

„Rimi“ šefas pataria: štai, ką reikia daryti, jei vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio išsikepti žuvies

Griliaus sezoną atidarykite pigiau su „Rimi“: šie patarimai padės iškepti sultingą ir aromatingą kepsnį

Štai, kaip pasiruošti kiaušinių marginimui: dabar jų įsigysite pigiau „Rimi“, o su šiais patarimais nesuskils nei vienas

Padėkos namiškiai: kaip ruošti žiedinius kopūstus, kad kvapas nekutentų nosių

Apie ką gali signalizuoti padidėję limfmazgiai ir kada dėl jų reikėtų sunerimti?

Penki paprasti žingsniai kaip pradėti investuoti

Įspėja apie visame pasaulyje populiarią platformą: kiek gali kainuoti noras „apsipirkti kaip milijonieriui“?

Rotavirusas ir norovirusas jau lipa ant kulnų: vaistininkė įvardijo, kokias klaidas daro užsikrėtusieji

Krašto žmonės

Advokatas: pavargote nuo slapukų? Pasiruoškite taškiukams!

Kultūra & švietimas

Nepamirštami Naujieji metai: ekspertės patarimai, kaip puoštis ir sukurti šventę visai šeimai

Kelininkai primena, ką būtina žinoti apie keliones per didžiąsias metų šventes

„Iki“ puoselėja profesinį tobulėjimą – mokosi tiek parduotuvių, tiek ir administracijos darbuotojai

Kraujo donorystės ABC: gydytoja hematologė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus

Kultūra & švietimas

Konditerio Th. Lauvray patarimai, palengvinsiantys šventes: prieš kiek dienų kepti sausainius, pyragus ir kaip juos laikyti

Pateikti 5 žingsniai, kaip tapti Respublikos Prezidentu

Šventinio makiažo tendencijos. Kas madinga šiemet?

„Iki“ griauna mitus: kurie patarimai tikrai padeda sutaupyti pinigų perkant maisto produktus, o kurie yra seniena?

Sportas ir renginiai

7 mitai apie cholesterolį ir jo reguliavimą

Kulinarijos technologė patarė, koks paprasčiausias žuvies kepimo būdas, jei esate pradedantysis virtuvėje

Gyvenimas & žmonės

Jau rytoj suksime laikrodžius valanda atgal: pataria, kuo šiandien svarbu pasirūpinti

„Iki“ pataria: 8 taisyklės, kad rankšluosčiai būtų ne tik švarūs, bet ir ypač purūs – padės nieko nekainuojančios gudrybės

Nepavyksta atsisakyti saldumynų? Dietologė pataria vieną egzotinį vaisų: jis atstos desertus ir sumažins apetitą (receptas)

Pirmosios vaikų savarankiškos kelionės į mokyklą: ką turėtų žinoti nerimaujantys tėvai?

Vanduo: kuo jis padeda apsinuodijimų ar nusideginimų atvejais?

Vaikų traumos ir infekcijos gali sugadinti atostogas: kaip nuo jų apsisaugoti?

Ką valgyti ir gerti, kad atvėstum

Trys žingsniai, kaip paskatinti vaiką pasipasakoti apie savo jausmus